天使の美脚塾の口コミ、評判、効果などの情報を解説。天使の美脚塾は、梅宮アンナさんも自身の番組で取り上げるほどの効果的な脚痩せのためのDVD教材です。脚の悩みをお持ちの方は一度ご確認ください。
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足痩せについて

脚の悩みと天使の美脚塾

天使の美脚塾は脚痩せのためのDVD教材ですが、脚の悩みをもつ女性は多いですね。自分の足に自信がない女性は具体的にどんな悩みを持っているのでしょうか。天使の美脚塾に寄せられた脚痩せについての悩みをいくつか紹介しましょう。

 

 

・脚の悩み相談その1

 

脚やせのためにエクササイズをはじめました。体重が少し減り、疲れるし筋肉痛にもなりますが脚は細くなりません。だからマッサージをしたりサプリを飲んだりしましたが脚の見た目は全然変わりません。どうしたら脚を細くできますか?

 

 

・脚の悩み相談その2

 

生まれつき脚が太いです。生まれつきのものはあきらめるしかありませんか?がんばって脚痩せしようとしたことがありますが全然細くなりませんでした。今は半分あきらめています。下半身太りでも脚を細くできますか?専門家の意見としてはどうでしょうか?

 

 

・脚の悩み相談その3

 

脚の筋肉の付き方に悩んでいます。脚にしっかり付きすぎた筋肉をとる方法はありますか?筋肉がついてごつごつしたイメージの脚なので女性らしいラインの脚にしたいのですが、これまで試した方法では脚痩せできませんでした。

 

 

・脚の悩み相談その4

 

ふくらはぎが太いのが悩みです。このふくらはぎがコンプレックスで自分好みのファッションが楽しめません。脚痩せのためにエステにも通いましたが効果を実感できませんでした。できればエステみたいにお金をかける方法は使わず美脚を目指したいのですが、良い方法はないでしょうか。

 

 

このように脚の悩みは人それぞれですが、天使の美脚塾で手軽に生活の中に取り入れられる脚痩せを始めましょう。天使の美脚塾はこれまで脚痩せの方法をいろいろ試してもだめだった方にぜひ使っていただきたい教材です。天使の美脚塾でどうしたら脚を細くしていけるのか、実際に試してみてください。

ふくらはぎの足痩せ

足痩せをしたい部分のひとつにふくらはぎがありますね。足痩せをしたい理由には脂肪太りのほかに筋肉がつきすぎて脚が太い、というものがあります。とくにふくらはぎの足痩せをしたい方は中学、高校時代に部活動でスポーツをがんばっていたケースが多いようです。

 

筋肉なら体についていたほうが何かとメリットがありそうな気もします。足痩せで筋肉が落ちてしまったら体全体の代謝が悪くなる、といったイメージもあるので筋肉太りは体に良さそうですが、そもそもふくらはぎが太いのは筋肉がつきすぎていることだけが原因なのでしょうか。

 

ふくらはぎのベースはヒラメ筋という名前の筋肉で、ふくらはぎは体の中でも脂肪が付きにくい部分だと考えられています。だからふくらはぎに脂肪がつきすぎて太くなっているということは考えにくいですね。

 

ふくらはぎが太いのは筋肉以外に足のむくみが原因かもしれません。特に1日中デスクワークを続ける方や長時間の立ち仕事に就いている方は朝と夕方でふくらはぎの太さがちがうのがはっきりします。体に含まれる水分が足に向かって下がって溜まった結果です。

 

そこで、足のむくみをとるような方法を実行すればふくらはぎがすっきり細くなる可能性があります。

 

足のむくみをとるためには、夜寝るときに足元を少し高くする、足のリンパをスムーズに流すリンパマッサージをする、ゆっくりした動きで太ももからふくらはぎを伸ばせるストレッチをする、むくみ解消の足つぼを刺激する、といった方法が考えられます。なかでも職場などで手軽にできるのが爪先立ちを繰り返すかかとあげです。

 

気が付いたときに実行すると、積み重ねでふくらはぎの足痩せができますね。

足痩せの方法について口コミをチェック

足痩せの方法について@コスメで口コミをチェックしてみました。@コスメに寄せられた口コミのうち、足痩せのタグが付けられた商品の口コミをまとめました。

 

 

・ドクター・ショール「寝ながらメディキュット スパッツ」

 

口コミその1

スパッツタイプなので眠っている間にずり落ちたりくるくる丸まってしまうことがなく、使いやすいです。ヒップから足首までケアできるのがいいですね。着圧はそれほど強くありませんが穿いて寝ればしっかりむくみケアの効果が実感できます。

 

口コミその2

寝相が良くないので太ももやひざ上までのロングタイプよりこのスパッツタイプのほうがありがたいです。見た目は暑苦しそうですが、実際穿いてしまえばそれほと暑さは感じられません。ヒップやおなかも着圧があって引き締められるのでうれしいですね。

 

 

・エクサボディ「レッグマジックX」

 

口コミその1

くびれより足痩せがしたくて選びました。普段使わない筋肉、太ももの内側に負荷がかかるのでそこから足痩せしました。ふだん運動していない人ほど足痩せの効果を実感できると思います。

 

口コミその2

かなり悩みましたがやはり足痩せしたい一心で購入。毎日続けています。足痩せ、特に太ももが痩せました。暇を見つけて回数などは適当にやっています。とにかく続けることを重視。おかげて効果がありました。

 

 

・パナソニック「エアーマッサージャー レッグリフレ」

 

口コミその1

足のむくみが気になって購入。着圧ソックスでは効果がなかったのですが、この商品は使用前後でマイナス1.5㎝、ふくらはぎの足痩せができました。

 

口コミその2

足の裏を軽くもみほぐしてから使用するとむくみがとれやすくサイズダウンできます。普段からむくみがひどく、ケアしないと痛みも出るのでこの商品が手放せません。

 

 

足痩せのための方法はいろいろありますが、口コミを参考にこうしたケア商品を利用するのも良いですね。

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